静

入静心法与口诀

风君子清风

沙滩上，阳光惬意，海风舒缓，太阳伞下，你默默看书。旁边的孩子们跑来跑去，一个孩子摔倒了，满身沙子，哭的好大声。你抬头看过去，微微一笑，继续看书，继续享受改变的景色，人间的美好，孩子们的纯真

太阳晒你不热，风吹你不冷，孩子们吵不到你，那就是你恬淡的内心状态，一切都很好

内心无物，一切都会舒缓，不急不躁，不动不随
所以，给你一句口诀：（什么时候念，你自己去试。）
内心无物，不动不随

问心与入定

风叔，请问一下下，入定问心的结果，他是突然间自己冒出来的吗？就比如问：“我是谁”。问着问着，然后突然像有个额外的想都没想过的念头想法冒出来，这个是否就是作为问心的答案啊？

风君子清风

问心不能这么问，前面是有口诀的
先入静，然后练习入定，入定稳定3分钟—5分钟的时候，才能问心
问心不能问这种我是谁的问题，只能从小事开始问

生活/养坐中可用的

风君子清风

视之不见，听之不闻，念来不随

打坐与入静

风君子清风

生活静下来，不被所迷，打坐入静入定很快的
不是用打坐修入静，而是生活修入静，坐下去，定境直接来

风君子清风

打坐主要是入静回神，入定开悟
真打坐的不用太久
除非是入定学习，入定办事，那可能就一个小时起步了。我坐下去就不知道时间了，一睁眼，一个半小时

风君子清风

别沉迷进去，感受觉知回来就走，不贪恋打坐的幻像
每天都在说，看见什么，没事的，没事的，不用在意，适应它就好了

风君子清风

不会放空，没静下来，在用心等着，感受的时候，就没感应。吃是吃了，就像猪八戒吃人参果。猴哥猴哥，我吃了咋没感觉呢？要不把你的给我尝尝？
总想着用眼睛看到，耳朵听到，那就会忽略脑海中的呈像
这玩意不是用眼睛看的，用耳朵听的。是脑子里的呈现，就那么一秒钟

风君子清风

听内心的声音，不要听外界的声音

风君子清风

来念不随念，来念不动念，来念不住念

风君子清风

定好8点打坐，和约好8点朋友送东西过来 你一定的选一个先了结，再去做下一个 而不是做着A，担心着B

风君子清风

行走坐卧都是定境的时候，这些东西直接就来了 什么叫顺其自然，这个不是劝慰，是一种境界 到该做的时候，该扔的时候，完全不在意，不思考，直给

打坐的能量与姿势

每晚打坐的话，相当于是我们的能量去打坐了吗？意思是去打坐的这个能量是身体这个载体的核心吗？也就是这个能量才是我的本体吗？

风君子清风

心在打坐

风哥你是习惯双盘还是散盘，散盘会不会没感觉？

风君子清风

我单盘，腿硬，双盘不了。野外打坐，我就散盘了

双盘就是天盘呗，有啥好处吗？

风君子清风

五心朝上，接受能量多

风君子清风

所以你们觉得打坐，没用吗？？
日常能链接高维，就是这么来的
什么是高维？让那些大师说的可玄妙了，可牛逼了
我告诉你，高维就是当下的念来。念来就做，做完轻松，通透
然后做人就没烦恼，没压力，快快乐乐，看啥都得劲
这就是高维
打坐，就是训练自己对于念的感知，排除想的多余
这种心法，很直接的哟

水滴法与定境

水滴法是要多练才能见画面是吗？我观想不出那个画面

风君子清风

那个是测静的，不是练的
你能静下来的时候，这个画面就能出来了
甚至行走坐卧，吃饭看电视，不用闭眼，心静，一样能出这个画面

入静的体验与阶段

风君子清风

打坐静不下来，是需要慢慢找感觉的，某一次你恍恍惚惚，浑然不觉的时候，没有身体感知的时候，就是入静了
恍恍惚惚，无思无想，无知无觉

那就多打坐是吧，放空自己

风君子清风

不是多打坐，是关注生活，把家庭，事业处理好，就是修行
打坐只是静心
持续一个小时，啥也不想，半年以上，你再学会入定
用入定，坚持一个小时，或许可以带你去看看
有些故事，必须要在定境中去看，去听，去摸
不在定境中，进不去

风君子清风

打坐有阶段。有，太有了。你尤其是你心静不下来的时候，好多体感
你比如说人会往上飘啊，或者往下沉呐，你不是真的飘上去了，就是一种感觉，然后看见各种颜色各种光，你身上麻痒、酸胀，然后眉头特别酸，然后头特别昏
这太多了...这都是属于初级阶段。心没静下来太在意体感了

风君子清风

打坐，忘记看，忘记听，忘记身体，就是入静
我练了三年才能入静
打坐是为了静心，静心是为了找回自己，找回自己就是觉知，觉悟，觉醒

风君子清风

静心是修行基础，是为了八定打下底子
有了定境，能量波就开始变强，
定境高深，那静就是其静，可以让自己周身空间全部安静，可以让一个星球全部安静
就像前两天大姐直播，在山里背诵清静经，背诵的时候风起，背诵结束风停，她的区域周困，所有花草树木停止摆动，瞬间安静
那一片空间就是她的定境

风君子清风

基本逻辑啊，心念清净，没有胡思乱想=心念专一=能量汇聚 = 能量强
所以，我们现在修的不就是静吗？？？无数的杂念，无数的思考，无数的期盼，无数的担惊受怕。就不能好好捡枣

风君子清风

入静就是啥也看不着，听不着，跟睡着了一样

风君子清风

真修行就是去做，不是天天在那悟

风君子清风

如果不较真的说，你可以理解成一个东西。放空，和入静，一回事

风君子清风

静是宇宙最大的法。念是宇宙最大的能
静下来，心念通达

风君子清风

先放下自己，放下认知，做一个傻傻的，呆呆的人开始
放下的越快，获得的越多。静是自己给自己的，谁也不能强按着你静
所以，修行第一步，放下自我，放的越快，静来的越快。才是修行的开始

瀑布与定力

风君子清风

这个是逐步练习的，一开始小溪边，用水流调出自己的杂念，锻炼自己入静入定。那次入定，看到了水的完整循环
然后是瀑布，噪音巨大，气浪很猛，也是训练自己的定力。一开始完全静不下来，杂念乱成一锅粥，能量，杂念对撞，搅碎
然后用心去顶住所有的声音和气浪的冲击，也不行
最后，就是身体已经麻木了，心力要散掉的时候，就告诉自己，再凝聚一次，定
一瞬间，身体就没了，水也慢了，声音也小了，我心里就像看着一副静止的画面，周围所有全都不动了
在水里看到了，水最初始的能量

风君子清风

这个功法的入门，得是入静，全部静下来之后，我会一步步教大家三叠的具体用法。每一叠打坐的方式，手决，都不一样，得带各位的啊
比如我们用了一年的时间稳定入静，入定。再学后面的
大家不会觉得一年入静会慢吧

水滴法

风哥，从打坐到现在开始有2个多星期快3个星期了，最近就是比较能静，因为我一开始看的是水滴法观察，会很在意水滴怎么形成掉下来，我的湖有多大有多宽什么的，但是最近特别是昨晚，我好像不是很在乎湖有多大，水滴怎么滴，当然也会随意测试几下水滴，然后就是纯静，啥都不想，坐在古井无波的湖面上回能量，这样是对的吧？？

风君子清风

很对

然后我下一步该怎么做呢风哥，就是多多稳固这个状态吗？

风君子清风

嗯嗯，记住这个静的状态，慢慢来，水稳定就好。测水如果稳定的情况下，就不用让他一直在滴这个水了。 比如说滴了三滴水都很平静的，能推开，就不用管了，然后静下去，还是什么都不要想，保持住这个状态，水也没有了，什么都没有

就是静静的待着就可以，这个是最好的状态。 我这个能推开，算是初步入静吗？

风君子清风

可以啊，你也是啊，先稳定住这个感受。一周能稳定两天，然后三天，然后一周，然后一个月，就很棒了。

定境

风君子清风

不是连续的，断断续续的出现我的话。然后听完，心里的第一感觉是啥，记住就行，不用思考。直到需要睁开眼睛了，再把自己领悟那句话带出来，仅此而已。没啥其他的了，就是放松，自然，入静，入定，听到，看到，出来，带走。最怕的就是那些各种幻想，我看见菩萨啦，我看见九尾狐啦，它好漂亮，它受伤了，让我摸摸它的头，我好心疼它，我要救助它。哎嘛，演电影呢

风君子清风

一句一句的出现，定境就这样的，你们现在还不能连续放电影，后面就好了。深定，出体，出游就可以了

风君子清风

好多人进不来定境，就是杂念太多，想法太多。自己跟着想法跑了，还以为特么是跟元神链接了，自己就飞出去了。元神在门口一顿敲门进不去，然后看见本我自己从窗户那飞出去了。元神特么急死了，破口大骂，这个傻 x，跟着幻境跑了

风君子清风

修行到一个境界，就能跟万事万物交流了。能聊天的，不仅仅是人啊。我的小石头，小树，小水，小风，都可以唠嗑。对，意念也行，心念也行。包括去庙里，跟神像唠嗑也行，前提是人家得搭理你

定境中的教诲

风叔我发现打坐的时候会出现你说的话，教诲啥的，但出现这些我又不能做到无念了，一方面在指导，另一方面我是不是太在意这些，反而形成阻碍了？

风君子清风

入定听课，怎么会是阻碍呢。入定了，听见他说了，你就听。你不用问，他说什么你就听什么
你的魂自己需要串联这些课程，所以你坐下去，就进定境了。你不用管，别加自己的东西，看见啥，听见啥就是啥
就是一直保持静，不松散，定境就出现了，是啥就是啥，那个就是你想要的
不是连续的，断断续续的出现我的话
然后听完，心里的第一感觉是啥，记住就行，不用思考
直到需要睁开眼睛了，再把自己领悟那句话带出来，仅此而已
没啥其他的了，就是放松，自然，入静，入定，听到，看到，出来，带走

养坐

你好风哥，每次打坐静下来后，脑袋里老是嗡嗡的，我知道不必在意这个，我只想知道为什么会出现这样的情况啊？谢谢

风君子清风

没啥情况，身体能量重组，调频

入定

入定了然后下一步是需要做什么风哥？

风君子清风

继续保持静的状态，三个月稳定。

打坐方位

打坐合适哪个方位？我试了，感觉没变化

风君子清风

没变化就随意，不着急
说句最简单的
你找方位，你是在测体感吧，看哪个方向，身体反应强烈吧
为啥不是放松下来，感受哪个方位更舒心呢

打坐的能量与晃动

风君子清风

为啥会晃啊？每天晚上带着大家打坐的时候，我会给大家三种能量，都是比较和谐平稳的，没有什么特别强的冲击力的那种能量
比如说，第一个能量是把你们心里边的一些愤怒、委屈、抱怨、贪求给弱化掉，或者给碎掉，但不是一下子都给打碎了。那个心我动不了太多，但是能慢慢的帮你们剥离一点点，弱一点点
然后第二波能量，是把你们心里边散落的一些贪求的东西、愤怒的抱怨的东西给你们推出体外。那第二个能量是有推的效果，有的人就会被推的七扭八歪的
然后第三波能量就是帮你们疏通一下身体里的一些淤堵。慢慢疏，不是一下子像血栓似的给你通开，是慢慢的在梳理一些淤堵的东西，比如心里的一些情绪、身体里的一些淤堵。都是给的很缓慢的，就很精纯。就不会一下子给你一个特别大的东西啊。有的人会晕，有的人会头很胀，确实会有，平时就是用这种小的能量给你们

静坐与画面

风君子清风

静坐，没有那么多画面。有画面，就出来，重新调整

也就一个画面，就没了，一个图案。这些都是谁给的呢？我没见过的东西，不应该自己能想出来

风君子清风

人体里自有很多信息隐藏，只是开启一下而已

不是妖魔鬼怪就行，以前听人说打坐会容易走火入魔，我就很害怕

风君子清风

不修心，会让自己的欲望膨胀，就入魔了

风君子清风

我坐两个小时是入定啊，你可以理解那是工作 如果我放松打坐，入静，就不会那么长时间

打坐不适与调整

有几次晚上打坐的时候，会迷糊恶心想吐不知道是什么情况。浑身向上发热感觉呼吸困难我认为倒是正常并且我也可以坚持，但是恶心的话......仿佛再坐一会就要吐了。刚刚打坐就是这种情况十分钟被迫打坐停止。现在打字都有点恶心，想请问一下清风师父应该怎么办？

风君子清风

两种情况：第一种，打坐的时候没放松，呼吸紧张，导致生理上的不舒服。这个需要提前调整舒服的状态
第二种，你可能肠胃寒啊，有没有什么按摩，或者汗蒸，艾灸的手法，去检查一下，做一下恢复
我觉得可能与你日常饮食习惯有关，导致肠胃寒凉

风哥，我有个疑问。为什么很多人都想要通过打坐看清更多东西，看到光啊，人影的。金刚经里提到若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。意思是如果我立的愿，心，德是在正道上的。如果看到什么美好的东西，甚至菩萨也可骂回去嘛，因为我对菩萨无所求，所以菩萨也别来打扰我？

风君子清风

你说的对呀，不就是很多人看了很多的影视剧，一打坐神游了到处飞，一打坐看见谁谁谁了，或者抖音里边的谁谁谁转世，然后如何如何嘛...就是想求一些功能呗，都有这个经历
我也有过，年轻人都有这个想法，但是随着修行的加深，一定要把这些想法给它慢慢排除掉
如来是自己证悟的，与信什么无关
释迦没说过自己是佛
大部分人只是被迷了，可以慢慢引导，给自己一些耐心，给他人一些认知的时间

静的层次

风君子清风

一个静字，我行走坐卧+打坐，修了17年。07年，到24年
我说的是行走坐卧+打坐
一起修，一起理解，一起悟，翻来覆去
直到让自己啥也看不见，让自己啥也听不清，就是静
心里清清静静，清清爽爽，那才会出真觉知

让自己啥也看不见，啥也听不清。这不就是入静的更高层次吗

风君子清风

是啊，生活清清淡淡，心情不会波澜起伏，一直很稳定
这个在我觉醒前就已经做到了

我好像理解心之不闻了

风君子清风

对，心之不闻，那你就慢慢做

真正要做到的并非眼耳鼻舌身，而是内心的感知即是关闭，也是另一种的打开

风君子清风

也不是关闭，是空 空理解不了，虚化，一切事物，穿过 所以，那时候，眼耳口鼻，四肢五感，无所谓关闭还是打开，不影响

水与静

就是说在水里面更容易静下来。有没有可能，能吸取水的能量？

风君子清风

第一，不容易静下来。水来回波动，锻炼定力可以，但是不容易静
第二，普通人对于能量的理解太窄了，好好想想，该吸收什么能量

打坐的坚持与玄妙

老师为什么我会在打坐40分钟左右就出现坚持不住的情况呢？

风君子清风

那你想坚持多久啊？

想坚持到进入那种玄妙的状态

风君子清风

玄妙不是求来的，不是时间堆出来的。是静出来的
静了，一秒钟，就玄妙了，不静，一小时也进不去
把自己心放松下来吧，那不是比时长求来的

我平时打坐大概1到2分钟就能静下来，但是40分钟左右心就开始浮动了，然后就是各种想法纷飞。注意力不集中之后就导致腿会麻，然后就坚持不住

风君子清风

该起来就起来，没有一直枯坐的道理

视觉光斑

风哥，我有一种情况，突然之间会出现一种状态，眼晴会内视到自己身体内部眼角部位，眼角部位一片黑暗，然后缓缓升起一个白色的光斑，有时候是左眼角升起一个光斑，有时候是右眼角升起一个白色的光斑，有时候是左右眼角同时升起白色的光斑，有时候会连续升起两三个白色的光斑，然后升起的光斑也不知道去哪了，就是从下往上缓缓地升起。这种情况在几年前就出现了，刚开始的时候出现这种情况的次数多，后来次数变少，再后来半年或者挺长时间才出现一次这种情况，看到的光斑也就一个。我想问一下，为什么会有这种情况，这是好的还是坏的？

风君子清风

你闭眼是为了不看，你自己用力看，视觉神经就启动了，
没啥能量，就是你自己在动，在用力

我是睁着眼睛，能看见外面的东西，这种状态是突然出现的

风君子清风

还是，你自己在用力了，睁眼，闭眼，你只要幻想，用力，都一样的

我的心在用力吗？就是太紧张了不放松吗？干着活也出现这种状态

风君子清风

嗯

专注与念

请问到底是该专注的做一件事情，没有念或少念， 还是只要内心静下来有念有想法也对？

风君子清风

专注做事，和同时专注做几件事，不冲突吧。一个初级版，一个升级版

戾气与静

就是怎么避免戾气和煞气啊？

风君子清风

你先提升自己，提升够了。出现两种情况，
第一，你莫名其妙的就会避开他们。第二，他们在你面前不会这样

静

风君子清风

静下来，就都看不见了
静不是去用看的，是心静无念

打坐腰疼

老师：打坐了两天，腰就疼得受不了，本人腰间盘3、4、5节都增生，看了医生说不可以打坐，怎么办？

风君子清风

先治疗你的腰。打坐可以靠墙，或者正坐

丹田转圈

我意守下丹田打坐的时候，就是感觉丹由后背在绕圈圈，丹由在转，然后呼气的时候固定在一个地方，不动气往那里运，除了下丹田那个位置的，后面就是后背有大圈圈在转，两个胳膊，还有小圈圈在转，是怎么回事？

风君子清风

你修内丹法，就得按照你自己的师承去修炼，每个宗门的运气方式不同

就是这么练的，我没师父

风君子清风

没师父啊，那可以多看看视频，修正一下自己的认知和修行路径

打坐胡思乱想

老师，打坐的时候老是沉不下心，总胡思乱想怎么办啊？

风君子清风

字典给了，然后你问老师，为啥还是不认识字啊。因为你不看啊
你想的是，我一句话点醒你，让你瞬间开悟，坐下去直接入静啊
认字，练字，写熟练，写的好，书法家，这是一步步来的
人们总想着快，这就是修行的障碍。不赖你，是整个社会都这样

汤与路

风君子清风

你端一碗汤，你眼睛看的是汤，所以汤总摇摇晃晃，要撒出来
你看路，汤肯定不会撒
你摇晃，就是你一直关注你的身体。你不去静。因为你要去感觉
你自己去在意了。就像你眼睛一直盯着汤

风君子清风

有些人，就相信开坛做法，即便他根本看不到神佛来没来，但是看到开坛做法了，就相信是真的
有些人，明明一句话，神佛就来了，但是人看不到形式的东西，就认为这是骗子

穿越历史与定境

风君子清风

那比如说一个人，他想去看历史，他想穿越回去
首先你得有能量回去吧
你得有定境吧？定境就定个三五分钟，能看啥啊？
目录你都没看完呢，你咋看呢？对不对？
你得定境往那一坐，不是入静啊，是入定啊，定境之后你才能出来，然后你能看到所有的历史，这里边所有的问题，包括你都可以问问题的
他们在你面前怎么动的，这个人心里边怎么想的，你都能看得见，这里边经历了什么
一个入定基本上就得一个小时，一个半小时的，你才能把所有的场景全看完
看完之后你才能出来。回忆一下，给他记下来一些关键词捋出来你才知道怎么讲